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 今日の献立は決まりましたか?
 望星薬局の栄養士が考えた旬の食材を使ったメニューです。ご参考にどうぞ。
旬の献立 2009年
1月 しじみ しじみの酒蒸し
1月 しじみ しじみとかぶのみそ汁
2月 水菜 水菜と油揚げの炒め物
2月 水菜 水菜と豚しゃぶ和え
3月 玉ねぎ 玉ねぎとチーズのスープ
3月 玉ねぎ たまねぎと豚肉の梅煮
4月 ひじき ひじきの鉄分たっぷり炒め
5月 ほたて 帆立貝のチーズパン粉焼
6月 モロヘイヤ モロヘイヤと筍の和え物
7月 冬瓜 冬瓜の和風スープ
8月 チンゲン菜 チンゲン菜としめじの梅和え
9月 鮭のホイル焼き
10月 しめじ しめじたっぷり豆乳スープ
11月 にんじん にんじんのナムル
12月 れんこん れんこんつくね
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