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 今日の献立は決まりましたか?
 望星薬局の栄養士が考えた旬の食材を使ったメニューです。ご参考にどうぞ。
旬の献立 2008年
1月 みかん みかんと鶏ささみの和え物
1月 みかん みかんと白菜のサラダ
2月 ブロッコリー ブロッコリーとマグロのチーズ焼き
2月 ブロッコリー ブロッコリーとプチトマトのごま和え
3月 さやえんどう さやえんどうと豚肉の和風パスタ
3月 さやえんどう さやえんどうのごま和え
4月 さわら さわらの幽庵焼き
4月 さわら さわらのみぞれ蒸し
5月 アスパラガス アスパラときのこのバターソテー
5月 アスパラガス アスパラとささ身のゴマ和え
6月 ズッキーニ ズッキーニのマリネ
6月 ズッキーニ ラタトゥイユ
7月 とうもろこし コーンともやしのピリ辛味噌風味
7月 とうもろこし 中華風コーンスープ
8月 スズキ スズキのソテー
8月 スズキ スズキのしゃぶしゃぶ
9月 しいたけ しいたけのオイスターソース炒め煮
9月 しいたけ しいたけつくね
10月 里芋 里芋と豚挽き肉の甘辛煮
10月 里芋 里芋とひじきの和えもの
11月 かぶ かぶとまぐろのマスタード炒め
11月 かぶ まるごとかぶ漬物
12月 ごぼう ごぼうとさつまいもの甘辛炒め
12月 ごぼう ごぼうと牛肉の煮物
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